Fredy Grube
Více síly a úspěchů s pěti Tiběťany
Rozhodující je vždycky výsledek - kladný výsledek. V životě, v zaměstnání, ve sportu. Fredy Gruber proto vypracoval program cvičení pěti Tibeanů pro ty, jejichž kalendář je plný termínů, takže mají jen málo času na sport, volný čas a relaxaci. Účelně ho spojil i se speciálními pravidly stravování, založenými na tradiční čínské medicíně. Tímto způsobem všichni, kdo jsou sužováni stresem, dosáhnou energetické rovnováhy potřebné pro dobrou výkonnost, a navíc:
 více vnitřní vyrovnanosti,
 lepší psychické a duchovní rezistence,
 vydatného spánku,
 větší odolnosti proti vyčerpání a nemoci,
 schopnosti snášet větší zátěž ve všech životních situacích.
S mnoha obrázky
Fredy Gruber (nar. 1963) pracuje už deset let ve Švýcarsku jako poradce (hlavní téma: tradiční čínská medicína) a trenér vedoucích pracovníků. Ve svých kurzech ukázal nesčetným účastníkům, jak s pomocí pěti Tibeanů účelně spojit úspěch v zaměstnání s pevným zdravím. V této knize poprvé představuje široké veřejnosti svůj cvičební program.
ISBN 80-7205-858-4
9788072058587