.

Zbavte se bolesti zad

Kategorie: Zdraví

Naše cena: 174 Kč (včetně DPH)

Původně: 220 Kč

ks

Dostupnost: skladem

Zařazeno do nabídky: 08.09.2011

Autor: Russell Roger


Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás.
Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda!

Další knihy od autora: Russell Roger

Nejprodávanější zboží v kategorii Zdraví

Dieta ze south beach

Dieta ze south beach

Cena: 220 Kč
původně: 280 Kč

Tělo mysl a sport

Tělo mysl a sport

Cena: 221 Kč
původně: 240 Kč